南非：政府希望加快石油和天然气勘探

网站优化这些误区一定要避免 百害而无一利

发布时间：2025-04-05 14:24:41编辑：日昃忘食网浏览（26）

」 西部赫拉特，資優女學生為學業中斷落淚 位於西部的赫拉特（Herat）自古便是阿富汗一個有著獨特文化的城市，18歲的女學生索海拉（Sohaila）在一個昏暗的地下室擺攤賣衣，當地是一處僅供女性前往的市集，但在COVID-19（嚴重特殊傳染性肺炎、新冠肺炎、武漢肺炎）疫情與去年塔利班上台後兩度被關，近日才重新開張。

所以人很可能會忘記昨天吃了什麼東西，但小時候學校發生的事情卻記得一清二楚。短期記憶（short-term memory, STM）：持續時間大約在15到30秒之間，容量約為七個項目，持續時間有限，存儲非常脆弱，訊息可能會因分心或時間流逝而丟失。



人，首先是從最近的「短期記憶」開始遺忘 如果說人老了記憶會衰退，但卻又能夠將一件事情重複的又臭又長，這其中是有點貓膩吧？在心理學的領域中，將記憶分別為三種類別： 感官記憶（sensory memory）：是感覺器官正在處理的訊息的非常短期的記憶存儲，存儲訊息的時間有限，通常不到一秒。守護老人，是台灣人的共同功課 不管你喜不喜歡老人，老年人口的增長是事實，不是趨勢。老人一直重複又臭又長的事情，是屬於「長期記憶」因為經過「反覆執行」，要將短期記憶轉換成長期記憶，需透過一段時間的「重複」，其儲存在腦海中的時間可長至數月或數年，甚至終身不忘。人口老化也是一種國安危機 這不是危言聳聽，數字會說話。長期記憶（long-term memory, LTM）：有些記憶能夠持續更長時間，數天、數週、數月甚至數十年。

例如親人去世時、車禍或新聞播報的重大事件，那一刻情緒上的震撼程度強烈，令人難以忘懷，容易使人留下深刻的記憶，以至於記憶比其他記憶更深一些，並更能長期儲存在腦海中。接下來，迎接我的情緒是後悔、內疚，很不好受，我腦中反覆重演、咀嚼剛剛的情節與文字，想釐清是哪個環節我開始不耐煩，我望向她一眼，驚覺那一頭因為抗癌而停止染色的灰白髮，很真實，就在今天，我感受了那「一瞬間」——媽媽真的老了。」當我說話時，一排螞蟻正從我腳邊經過，看得我渾身發癢，「然後你房間又亂得……嘖，無法形容，讓我覺得你過得並不好。

」 他又發出笑聲：「那是別人。」 「所以你不想？」我問。「我兒子怎麼樣了？」母親迫不及待地發問。」聽到兒子願意回到生活常軌，母親明顯鬆了一口氣，房裡的男人也重新移動翻頁的手。

想到這裡，我將小暴的秘密往肚子裡嚥得更深一些，只簡單回答：「他應該會回學校上課，但我跟他應該會再約一些時間多聊聊。我的眼淚也跟著他流了下來



」講到這裡，小暴又激動地要抓破自己的頭，「我一想到她受那種罪，我就根本沒有臉再活下去。空氣終於安靜下來，剩下時鐘行進的聲音。我順著王小暴的視線看向他手機上的大頭貼。「為什麼要想？」 「還是你不能？」 他語塞。

「這是你女朋友嗎？」我問。他眼神裡的火，滲進了深藍色的水。首先是他的女朋友，原來是某起宗教性侵案件的受害者之一。在這起事件被揭發前，小暴完全沒料到，原來女朋友被找去「宗教輔導」時，受到的竟是性方面的折磨與傷害。

我輕輕關上王小暴的房門，看見小暴的母親踏著小碎步急急奔來。「我關心的是，發生了什麼，讓你『不能』過好生活？如果砸破頭也無法讓你解決那些事，你願意說一說嗎？」 面對憤怒，只能等待。



」 「幹嘛？」 「你真的很盧欸。想到這裡，我將小暴的秘密往肚子裡嚥得更深一些，只簡單回答：「他應該會回學校上課，但我跟他應該會再約一些時間多聊聊。

【後記】 小暴、他女友和我一起進行了數年非正式的會談工作，後來他倆結了婚，仍互相陪伴地克服那些外在侵害對親密關係的傷害。」 「所以你跟這事件有關的事，都只是聽別人說、聽報導說，而不是聽她自己跟你說？」 「她就只會哭啊，我怎麼還能問她？」 「那有沒有可能是，她也覺得你很難承受，所以才沒辦法跟你說？」 「我．真．的．很．難．承．受。對王小暴來說，原本該宗教的領袖是他和她心理上的重要支柱，甚至是感情鬧彆扭時，協助他們調停衝突的長輩。如果你參與過性侵害受害者的心理治療，便會理解那些暴力與違背意願的加害，將如何扭曲一個人的安全感和對人的信任，這些都需要仰賴長時間的自我修復和他人陪伴，才得以逐漸康復。當老師了不起喔？」 我沉默，繼續聽著王小暴連珠炮似地轟炸難聽的話語，只能偶爾在他罵人的間隙，插上一句：「我們才第一次見面，你到底在凶什麼？」 依照心理學的觀點，激烈高昂的情緒通常會在20至30分鐘後慢慢消退，因此當面對他人的負面情緒時，倘若你能保持心情穩定地熬過前20分鐘，將迎來對話的可能性。」 「所以你不想？」我問。

我試著把這種心痛感乘上一百倍，卻發現不管過去曾經累積多少諮商經驗，還是無力抵達他們心痛的境界。」 「雖然你媽看起來，很想讓你好好過生活。

對我而言這是好事，起碼不用擔心被他的咒罵聲惹毛。「我甚至在想，有沒有可能是我們感情不好的時候，她去找他輔導，所以才會遇到這種事。

但他身為一個超過20歲的成年人，這確實是件不一定得讓父母知道的事了。」 「我都來了，啊不然勒？」 王小暴煩躁地嘆了一大口氣，把纏著紗布的頭埋進枕頭裡。

」 他又發出笑聲：「那是別人。」王小暴幾乎是咬牙切齒，一個字一個字地吐露，眼淚跟著流了下來。你白癡喔？」就漸漸閉上了嘴巴。「對老師生氣、把自己砸傷、又對我凶得要命，我猜你心裡可能很多生氣。

「聽說，頭上的傷是你自己砸的。嗯，其實真相是，小暴不是自己來和我聊聊，是要帶女朋友一起。

說不出口的理由，讓他看起來像個無理取鬧的流氓，卻不知我們只是共同承擔那真正的加害者所創造出來的傷。當王小暴願意開口後，我卻沒料到那背後的哀傷比我想像得還要沉重。

」我真懷疑自己是否在說謊，這麼沉重的秘密，何以忍心讓那對生活和自我都極度自律的父母親得知呢？況且我才剛知曉，母親眼角那道連妝都掩蓋不住的血痕，是前幾天他們夫妻倆為小暴的事起衝突時，被父親情緒衝動下用高爾夫球杆給砸出來的。真的是種心好痛的感覺，關於年輕女孩遇上了這種事。

文：許皓宜、凌柏瑋 「你滾啦。「我為什麼要過得好？」 「可能因為大部分的人都告訴我，他們想過好生活。「我兒子怎麼樣了？」母親迫不及待地發問。「所以你是『不能』過好生活？」我又問。

陪伴他傾倒出這些卡在心頭上的青苔，長出一點清澈透明的力量，去陪伴他想要陪伴的愛人。」聽到兒子願意回到生活常軌，母親明顯鬆了一口氣，房裡的男人也重新移動翻頁的手。

」當我說話時，一排螞蟻正從我腳邊經過，看得我渾身發癢，「然後你房間又亂得……嘖，無法形容，讓我覺得你過得並不好。男人翻頁的手停了下來，我想那是他拉長耳朵，在關心房外的我們的對話──用一種屬於傳統父親的表達愛的典型方式。

我的眼淚也跟著他流了下來。通常安靜後，就有機會慢慢說話、好好說話。